اسانس لیمو 70گرم

اسانس لیمو یک روغن اسانسی محبوب و پرکاربرد است که از پوست تازه لیمو با روش فشار سرد استخراج می‌شود. این روش به حفظ ترکیبات معطر و خواص درمانی لیمو کمک می‌کند. رایحه شاداب و انرژی‌بخش آن، اسانس لیمو را به یک انتخاب عالی برای استفاده در آروماتراپی و ایجاد حس نشاط و سرزندگی تبدیل کرده است.

کاربردهای رایج اسانس لیمو:

 * بهبود خلق و خو و کاهش استرس: استنشاق رایحه اسانس لیمو می‌تواند به افزایش سطح سروتونین و دوپامین در مغز کمک کند که منجر به بهبود خلق و خو، کاهش احساس اضطراب و افسردگی و افزایش تمرکز می‌شود.

 * تقویت سیستم ایمنی: اسانس لیمو دارای خواص ضد میکروبی و آنتی‌اکسیدانی قوی است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا کمک کند.

 * پاکسازی و سم‌زدایی: این اسانس به عنوان یک دیورتیک طبیعی عمل می‌کند و می‌تواند به دفع سموم از بدن و بهبود عملکرد کبد و کلیه‌ها کمک کند. همچنین در پاکسازی سطوح و هوا نیز مؤثر است.

 * بهبود مشکلات پوستی: خواص ضد عفونی کننده و قابض اسانس لیمو می‌تواند در درمان آکنه، کاهش چربی پوست و روشن کردن لک‌های پوستی مؤثر باشد. با این حال، به دلیل حساسیت به نور، پس از استفاده موضعی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری شود.

 * تسکین مشکلات تنفسی: استنشاق بخار اسانس لیمو می‌تواند به باز شدن مجاری تنفسی و تسکین علائم سرماخوردگی، آنفولانزا و آلرژی کمک کند.

 * بهبود هضم: اسانس لیمو می‌تواند به تحریک آنزیم‌های گوارشی و بهبود فرآیند هضم غذا کمک کند و علائم سوء هاضمه و نفخ را کاهش دهد.

 * افزایش انرژی: رایحه تازه و مرکباتی اسانس لیمو می‌تواند به افزایش سطح انرژی و کاهش احساس خستگی کمک کند.

نحوه استفاده از اسانس لیمو:

 * آروماتراپی: چند قطره از اسانس لیمو را در دیفیوزر بریزید تا رایحه آن در فضا پخش شود و از خواص آن بهره‌مند شوید.

 * استنشاق مستقیم: چند قطره از اسانس را روی دستمال یا پنبه بریزید و به آرامی استنشاق کنید.

 * ماساژ: چند قطره از اسانس لیمو را با یک روغن حامل (مانند روغن بادام شیرین یا روغن جوجوبا) مخلوط کرده و برای ماساژ بدن استفاده کنید.

 * حمام: چند قطره از اسانس را به آب حمام اضافه کنید و به مدت 15-20 دقیقه در آن استراحت کنید.

 * پاکسازی: چند قطره از اسانس لیمو را به مواد شوینده خانگی اضافه کنید تا خاصیت ضدعفونی کنندگی آن‌ها افزایش یابد و رایحه مطبوعی ایجاد شود.

 * مراقبت از پوست: یک قطره از اسانس لیمو را با مقدار کمی روغن حامل مخلوط کرده و به صورت موضعی روی لک‌ها یا مناطق مورد نظر استفاده کنید (با احتیاط در مورد حساسیت به نور).

همیشه قبل از استفاده موضعی از اسانس لیمو، تست حساسیت را انجام دهید و در صورت بارداری، شیردهی یا داشتن هرگونه بیماری خاص، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.